■见习记者 张孟涛

    冬季到来，随着温度与湿度逐渐降低，鼻炎患者、呼吸道感染患者，都极易发生鼻出血。此外，部分市民爱抠鼻孔，也是造成鼻黏膜血管破裂的重要原因之一

    天气干燥鼻炎患者易流鼻血

    12月4日上午8时，市民张先生睡醒，感觉左鼻孔被堵住了，用手一擦，都是血。稍后，张先生来到了乐清市人民医院的耳鼻喉科就诊。

    “你这鼻子是不是做过手术？鼻中隔有些偏曲，另外还有些糜烂，都黏在一起了。”乐清市人民医院耳鼻喉科赵医生说道。

    张先生表示，自己鼻子出血已经有三个星期了。自从天气变得干冷，左鼻内就感觉特别不舒服，时常发痒，并有刺痛感。平时工作忙，不怎么注意，偶尔用手抠抠，就会有一点点血出来。今天早上实在是流了太多的鼻血，才来医院看看。

    赵医生称，温度和湿度降低之后，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，所以，鼻子里的黏液、灰尘等就容易结痂（即常见的“鼻屎”），引起干涩、发痒等不适感，对于存在鼻炎或者鼻中隔偏曲的患者更为明显。由于发痒，很多人就喜欢用手去抠鼻孔，殊不知这里的毛细血管丰富、细小而又脆弱，稍微大力一点，毛细血管就容易被抠破而出血。

    事后，赵医生给张先生开了一支复方多黏菌素B软膏与两盒裸花紫珠分散片。

    据了解，鼻出血绝大多数出现在鼻腔前部，因为鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜称鼻中隔，这里有好几对血管汇合，尤其是在鼻中隔的前下方，该区域的小血管密集成网，仅靠一层非常娇嫩的黏膜保护着。这一小血管网容易因干燥或损伤而破裂出血，出血量少时血呈点状滴出，多时甚至会呈柱状喷出，不得不让鼻炎患者引起警惕。

    另悉，因为抠鼻子，导致鼻中隔前下方出血，这种情况在临床上占95%以上。也有人因为高血压、外伤、肿瘤等引起的鼻出血，只是数量相对较少。

    预防鼻出血从“保湿”做起

    记者还了解到，预防季节性鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。当感觉鼻腔干燥时，可以用复方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润。另外，将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻，对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。

    对于儿童来说，家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体，或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用“擤鼻子”的方式清理这些“垃圾”。

    同时，医生建议，要在冬季养成良好的卫生习惯，改掉经常挖鼻子的坏毛病。天气干燥，可以在房间放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况。注意休息，少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易“上火”的食品，平时要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多饮水。

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    止鼻血小妙招

    （1）指压法：首先平稳坐下，用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。

    （2）冰敷法：当指压法无效时，可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。

    （3）填塞法：用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽喉从嘴里出来，表面出血位置比较深或者其他原因，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。

    天气干燥

    注意鼻子“保湿”