学霸进校园 为学子打气

    本报讯（梁琳）距离2016年高考仅剩5个多月，如何在有限的时间里有效管理时间，提升学习效率？遇到迷茫失落时，如何调整心态？日前，乐清日报邀请了2015年考上清华、北大、浙大的数名乐成公立学校的学霸与高三考生一同分享他们的学习经验。此外，天目心理研究所所长倪菲龙，为同学们做有关放松心态、端正态度迎接高考的讲座。

    清华大学的陈泽锦建议可明确长短期目标、短期目标。比如说，下次考试提高2分，这样的目标比较近，努力下就能实现。长期目标比如说理综考到290分，虽然这样看起来很不实际，但是不拼一下怎么知道。一些写字不好看的同学，可买字帖，抽时间练字，在一段时间内，字体还是能变得好看一些的。

    浙江大学的潘泓睿说，大家在学习的时候碰到自己不擅长、不喜欢的科目，就有一种想逃避的感觉。化学是他不擅长的科目，高三的时候第一次理综考试，他的成绩比平均分低了50来分，这深深地打击了他的自尊心，后来坚持做题攻克它。

    天目心理研究所所长倪菲龙提醒学子们，要有科学的学习方法，休息的时候可以去运动，并介绍了许多调整心态的方法，只要相信可能，就有动力去为这个可能而努力。

    这几日，学霸们已经到大荆中学、白象中学、朝阳中学等学校陆续开展公益讲座，鼓励学子认真备考。

    没有听到讲座的同学们也别着急，乐清日报教育事业部特别邀请了2015年考上清华、北大、浙大的20多名公立高中学霸与高三考生一同分享他们的学习笔记，这些可是他们的私人高考攻略。这套学霸笔记共6本，分为语文、数学、英语、化学、生物、物理六门课程，单本30元/本，三本（语数外1套，理综1套），80元/套。

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