■记者 郑望喜

    昨日上午，雨止转阴，乐清胜利塘堤坝上海风轻拂，近20名跑友聚集一起跑马拉松，上演了精彩的“速度与激情”。

    11时17分，孔万奖率先冲过终点，跑完一个全程马拉松，耗时3小时39分38秒。至此，孔万奖成功完成30天内连续跑30个马拉松（10月6日参加福建邵武山地越野跑，此后全程3个、半程26个）的挑战，总距离为712公里。

    孔万奖今年49岁，家住虹桥镇皇家花园，供职于虹桥国税分局。

    “沿胜利塘堤坝来回一趟是14公里，总共跑了三个来回。”刚跑完马拉松的孔万奖一边甩手踱步放松身体，一边调匀气息，“我想通过这次尝试，向大家证明跑马拉松并不可怕，只要坚持训练，没有什么特别的困难。”

    10月6日至11月4日，整整30天，孔万奖一天不落地坚持下来了。因为上班，他每天4时30分起床，5时准时开跑，跑步场地就是他所住的皇家花园小区。其间有好几天下雨，孔万奖冒雨跑步，雨滴落在脸上生疼，脚踩在地上溅起水花。小区保安总冲他喊：“下雨，停跑一天吧！”孔万奖总是报之一笑，继续向前。

    “一圈是660米，跑半程马拉松就是在小区内跑32圈。刚开始跑确实感觉吃力，毕竟我不是职业运动员，加上平时要上班，休整时间不宽裕。”孔万奖坦言，“好几次，早上醒来想到要跑步，会有点不情愿。但转念一想，既然给自己定了这个目标，就不能半途而废！”

    就是这份执着的信念，给了孔万奖无穷的力量。一个月下来，他是越跑越轻松。10月23日、10月24日，他分别在小区和淡溪水库边上跑了一个全程马拉松即“背靠背马拉松”（“背靠背”，英文“back to back”的直译，意思是连续两天跑，对体能和实力是极大的考验），成绩分别为3小时32分和3小时46分。

    “正式开始长跑训练是在2008年，2009年元旦我第一次参加马拉松比赛，在福建厦门，成绩是3小时53分。”2009年11月，孔万奖又参加了上海国际马拉松比赛，成绩为3小时32分。此后，孔万奖左腿受伤，有碍成绩提升，但每次有马拉松赛事，他都积极报名并跑完赛程。

    除了长跑，孔万奖还喜欢登山、冬泳、骑自行车，可以说是一个不折不扣的“运动达人”。2009年，他获得了“国家三级运动员”称号。

    2012年，孔万奖组建了虹桥马拉松俱乐部，每周两三次组织队员一起到户外训练。在俱乐部，孔万奖的角色更像是一名教练。去年12月，他伯乐相马相中“千里马”岑万江，连续数月为其“私人订制”训练方法和训练量。后岑万江参加无锡国际马拉松赛，以2小时44分的成绩获得第六名（青年组第二名），这个成绩是浙江省所有参赛选手中的第一名。

    “我们很多队员都非常感谢孔队长的支持和帮助。”昨日，岑万江与众多跑友前来陪跑，一起见证孔万奖挑战极限、超越自我。乐清市冬泳协会会长郑志亮说：“这一个月来，万奖每天坚持跑，这种精神就非常了不起。很多队员陪他跑，在这个过程中大受鼓舞。”

    另据孔万奖透露，他计划于明年挑战连续跑11个全程马拉松。

    30天挑战30个马拉松

    孔万奖成功了

    孔万奖向第30个马拉松终点前进。记者 郑剑佩 摄