翁垟街道居民参加国民体质测试

    ■见习记者 潘盼盼

    近日，翁垟街道在办事处一楼大厅开展了“国民体质测试”活动，活动由翁垟街道妇联和市体育局共同主办，测试分男女两组，男女两组又分20-39岁、40-59岁、60-69岁三组，翁垟街道居民都积极参加体质测试。

    体质测试的检测项目有身高、体重、肺活量、台阶测试、握力、纵跳、坐位体前屈等，主要目标是评价市民的力量、速度、耐力和柔韧。

    翁垟街道开展的国民体质测试与一般医疗体检不同，它不是为人们检查和诊断疾病的，其目的在于帮助人们了解自身体质状况的单项结果和总体评价，鼓励市民参加健身活动，提倡市民在经常参加体育锻炼的基础上，定期进行体质测试，从而保证体育锻炼的科学性和有效性。通过体质测试可以让受试者全面、清楚地了解自身体质的优缺点。