相较于上周的烈日高温，本周日最高气温略有回落，虽没有大幅度的“跳水”，但人在体感上会感觉舒适一些。多云和午后雷雨成为近期天气固定搭配，昨日16时33分，乐清市气象台发布暴雨红色预警，全市所有乡镇（街道）短时强降水，局部暴雨。明后天受高空冷涡影响，乐清还有一次大范围阵雨天气过程，最高气温也将回落至31℃。
出伏后，昼夜温差开始增大，秋寒渐重，秋燥渐起，这个时候如果不注意保健养生，很容易被各种疾病盯上，建议大家做好“三防”“三宜”，以应对季节的转换。三防是防阴暑、防秋燥、防霉菌。市民早晚应根据温度及时增减衣物，尤其是中老年人，早晚添置衣物，护好脖子、后背、脚部，这些血管较丰富的地方，使温差对身体的刺激小一点，心血管疾病风险也小一点；应及时查看房间各处有没有霉菌的发生，并按时进行房间通风预防霉菌产生。三宜是宜早睡、宜泡脚、宜食润，调整作息时间，早睡早起，让阳气充足的在体内存留；出伏进入秋季，体内寒湿较多，睡前热水泡脚，除了消除一天的疲劳之外，还有助于促进睡眠；饮食宜“润“，多吃滋阴润燥的食物，可以有效缓解人体疲倦，滋养身体。
本周天气早知道
周三多云转阴有阵雨或雷雨25～33℃周四阴有阵雨或雷雨24～31℃周五阴有阵雨或雷雨23～32℃周六多云，午后局部有阵雨或雷雨25～33℃周日多云，午后局部有阵雨或雷雨26～34℃