奔跑者 最快乐 黄华快乐户外畅享健康生活 2023年06月28日  

  ■乐清市融媒体中心记者

  张丁可文/摄

  6月22日是传统佳节端午节,也是乐清市黄华快乐户外俱乐部成立三周年的日子,当天40多名会员齐聚柳市九小,开展快乐接力跑比赛(见右图),28名参赛会员分7组开展环跑道接力赛,每组4人,总距离为20公里。经过两个多小时的比赛,最终B组夺得了冠军。

  三年前成立的景象,对于黄华快乐户外发起人陈继武和朱小林来说记忆尤新。2020年6月,新冠疫情防控政策调整已经过去三个多月,生活秩序逐步正常化,陈继武、朱小林和黄华通三人认识到运动对健康的重要性,于是商量着成立一个以运动为主的休闲游玩组织。他们经常组织开展爬山、跑步等户外运动,组织烧烤美食休闲活动,参与公益事业,他们还规定新加入的会员月跑步量要达到30公里。

  白石水库徒步是黄华快乐户外俱乐部成立后的第一个活动,当时有40多人一起参与,那天他们一起走了10多公里,运动的快乐让他们信心倍增。随后又组织人员去温州市区开展大罗山徒步,吸引了30多人参与。

  一周一次小活动、过年过节大活动成了他们固定的节目,环绕黄华社区打圈跑5-10公里是开展最多的活动,在黄华社区的街头,经常可看到他们红黄渐变的跑团服。他们还跑过白石街道钟前水库环湖步道、灵昆岛的海思步道和樱花步道、避风塘绿道、七都环岛步道。

  参与公益活动也是他们成立俱乐部的初衷之一,多次参加上岩村卫生打扫活动、清理道路垃圾等活动;在黄华社区参与由乐清市环保公益协会柳市分会组织的垃圾分类环保宣传行动,呼吁市民做好垃圾分类、保护环境。

  随着跑量的增加,跑步的速度也越来越快、耐力也越来越强,组织人员参加各类马拉松比赛也成了他们的家常便饭,温州马拉松、横店马拉松、厦门马拉松、龙湾马拉松、瑞安马拉松都有他们参加全马、半马的身影。在横店马拉松,陈继武还在20000多名参赛选手中,跑进200多名。他们还积极参加永嘉徒步、白石环湖赛、乐清东西塔徒步、鹿西跨山越野等休闲赛事。

  贯彻全民运动的理念,让俱乐部吸引更多人来参与。今年61岁的黄志宝是陈继武的表哥,在表弟的邀请下加入了俱乐部,目前是俱乐部里年龄最大的一员,在坚持跑步的同时还做好后勤服务工作。跑一天休息一天是他的运动节奏,每次都能跑5-10公里,虽然年龄较大,但还是经常参与越野跑山赛。

  小吴每月跑量近200公里,是俱乐部里跑量最高的女会员之一,早上上班之前跑步一小时是她的固定活动。疫情三年期间,她经常参与线上马拉松,其中有一次还参与了武汉的线上马拉松,全马跑到了4小时10分钟的成绩,她感觉非常满足了。

  老家在贵州的尹洋,多年前来到黄华工作,7年前开始跑步,每月跑量都坚持在200公里以上。2020年加入俱乐部后,成为俱乐部里参与活动最积极的一员,曾参加福建厦门马拉松,全马跑进3小时10分钟。

  张铁是俱乐部里“铁杆旗手”,177厘米的身高使他的身形比较健硕,只要组织活动,都是他手擎旗杆跑在最前面。以前在杭州工作时,由于身体肥胖便不定期地参与跑步运动,一年前回到黄华工作,马上加入俱乐部,开始有规律地跑步,体重也下降了15公斤多。在张铁的带动下,妻子朱正丽也经常参与跑步。

  变化最大的还是副会长朱小林,成立俱乐部前体重一度达到90多公斤,他的各项身体指标超标,翻看手机中以前的照片,双下巴和大肚腩是他的标配。坚持跑步一年多后,体重下降了25公斤多,健康状况大有好转。

  李永斌是今年新加入的会员。他已经坚持跑步13年,曾经是江西上饶长跑运动协会副会长,经常参加全国各种马拉松比赛,去过北京、上海、贵阳、香港、青岛、杭州等城市参赛,边跑边旅游让他的比赛之旅更加完美。今年,李永斌回到黄华,看到家乡有这么一家俱乐部,便马上加入,每次活动都要参加。

  规律地组织活动、规范的财务运作,俱乐部得到了很多企业的关心、关注,中顺电气、八邦科技、赛晟柜体、百霖农科等几家企业经常出资,为俱乐部会员购买服装、赞助赛事。

  6月22日,在柳市九小操场,快乐接力跑参赛人员有序签到、分组抽签后,所有人员在出发点集合,他们一起发出最真实的心声:“奔跑,让我们更快乐!”