
太极拳进社区。陈霄 摄
本报讯(乐清市融媒体中心记者 陈霄)“小区内就可以学习太极拳了,练了身体好轻松!”昨天上午,在市区海德花园小区内参加太极拳健身活动的居民李女士高兴地说。海德花园共有1500多人,乐清太极拳协会乐成分会根据居民们的要求,派出教练,每周三次,进社区免费为居民教授太极拳。
海德花园小区首批共有40多人报名参加,其中有退休老年人、妇女、上班族、青少年等。在昨天的授课过程中,教练为大家示范了太极拳的基本动作,将各个动作进行分解式讲解,并对居民们提出的疑问一一予以答复讲解。居民们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
此次活动以太极文化为载体,增强了社区居民健康生活意识,展现了太极拳对强身健体的作用,引领社区健身新风尚。