周三迎“大雪”

    冷空气来应景

    本报讯（记者 杨海虹 通讯员 柳建英）昨天下午阳光送暖，乐清气温步步攀升，绝大部分地区的最高气温都在20℃以上，其中最高气温出现在四都，为23.4℃。不过，这种天气很快就将被寒冷代替。

    昨日，记者从乐清市气象台获悉，从今天开始，乐清开启新一轮连晴模式，好天气非常适宜出游，连续晴朗干燥的天气下，容易引发火灾，千万不要在森林用火。

    根据国家天文台出版的《中国天文年历》，12月7日9时29分迎来今年的大雪节气。专家提醒说，此节气内，冷空气活跃，气温降低，天气将更加寒冷，公众要注重保暖，尤其是脚部保暖应加强。

    本周初受冷空气影响，气温会有所下降，日平均气温过程降温幅度可达5-7℃。预计周三至周五是本周最冷的几天，尤其是大雪节气当天，早晨气温可达5-7℃，西北部山区3-5℃，局部有霜，今年入冬以来气温进一步走低，乐清市将步入气象意义上的冬天。

    在冬季，一些市民会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状，这时候可适当多食苦味食物。一般苦味食物有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用。可选择芹菜、莴笋、生菜等，这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱等，具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种功能。此外，日常饮食上还要注重温补，可以适当多吃些牛肉和羊肉等中医认为属性偏温的肉类，有助于增强机体抗寒能力。

    周一                    多云到阴               12-19℃

    周二                    阴到多云               10-15℃

    周三                    多云到晴               5-16℃

    周四                    晴到多云               6-15℃

    周五                    晴到多云               6-17℃

    周六                    多云                   8-17℃

    周日                    多云到阴               8-15℃