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    本报讯（记者 郑望喜 通讯员 柳建英）还记得10月21日晚上那场在闪电“伴舞”下的秋雨吗？它如此酣畅热烈，打破了10月以来连晴的格局。好多人以为那场大雨过后，冷空气就会来了，可没想到盘踞多日的暖气团依然势力强大，丝毫没有减弱冷空气驾临前的“锋前增温”，用暖风吹出了“小阳春”的节奏。

    昨天19时57分，我们迎来了秋季的最后一个节气——“霜降”。“霜降”是秋季到冬季的过渡节气，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，意思是说这个时节的养生保健非常重要。此时，秋燥明显，燥易伤津，首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食方面，注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。

    “霜降”都来了，冷空气还会远吗？据市气象台监测，昨天早晨最低气温为14.2℃，与10月21日早晨最低气温20.4℃相比，下降了6.2℃。冷高压控制下的天空晴朗少云，如果夜里小风，地面的水汽易因骤降的气温凝结成霜，带来早晚更强烈的寒意。

    据市气象台工作人员介绍，随着北方冷空气的势力越来越壮大，时不时南下扩大它的统治范围，因此气温下降也就不足为奇了。

    预计本周末天气晴好，昼夜温差较大。

    “霜降”来了  冷空气还会远吗

    未来3天天气预报

    10月24日  晴到多云   14-24℃

    10月25日  晴到多云   15-25℃

    10月26日  多云       17-26℃