秋天到 鼻炎闹

    教你几招来预防

    本报讯（记者 杨海虹）“秋天到，鼻炎闹。”昨日，记者从市人民医院了解到，时下，天气转凉，医院过敏性鼻炎的门诊量比以往增加了不少。

    “过敏性鼻炎与感冒症状比较相似，许多患者误以是感冒，因而服错药物延误治疗。”医生介绍，感冒与过敏性鼻炎的主要症状虽然都是打喷嚏、流鼻涕，但仔细辨别还是很容易区分的。

    感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状往往是持续性的，随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解。过敏性鼻炎发作呈阵发性，一天中可能发作一次或数次。感冒通常伴有发烧，过敏性鼻炎一般不伴有发烧。

    感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性。过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕。

    感冒的病程通常为1-2 周，过敏性鼻炎病程较长，常年反复发作。

    过敏性鼻炎预防支招

    医生提醒，过敏体质人群在这个过敏性鼻炎容易高发的时期，尽量少去干燥开阔的地方，如郊区植物茂密的地方或草原地区，避免爬山、长跑等过于剧烈的运动。

    过敏体质人群外出可戴口罩，以隔绝过敏原。回到室内后，建议用清水洗鼻子，根据个人情况，每天洗1-2次。

    保持室内空气湿润，打扫房间要湿擦慢扫，以免在扬起的灰尘刺激下诱发过敏性鼻炎。

    加强锻炼，尽可能别感冒，有些过敏性鼻炎因感冒诱发，免疫力下降容易过敏。

    饮食虽然与诱发过敏性鼻炎关系不大，但过敏性鼻炎的发作期，尽可能别吃辛辣、海鲜等容易诱发过敏的食物。

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