比一比，你孩子身高达标了吗？（身高：厘米；年龄：周岁）

　　年龄   8岁  9岁  10岁  11岁  12岁  13岁  14岁  15岁  16岁  17岁  18岁

　　男性  128.5 134.6 139.9  145.8  150.7  159.0  165.7   169.4  172.6  173.5 174.6

　　女性  127.7 133.3 139.4  147.2  152.1  157.5  159.6   161.3  162.4  163.6 163.8

　　★如果孩子身高低于全国平均身高3厘米以上，父母应该立刻行动，到专业机构检测骨龄。

　　看一看，你的孩子属于哪种类型？

　　1.发育迟缓型：最为常见，约占矮身材的30%以上。通常表现为个子一直长得比较慢，也无明显的青春期突增（抽条）现象。其原因多为挑食、偏食情况比较严重，综合营养匮乏。

　　2.骨龄偏大型：这类型的孩子有明显的突增。骨龄检测骺软骨没有完全闭合，但是骨龄大于实际年龄，长高年限显著缩短。

　　3.发育后停长型：这类型孩子在青春期突增后出现生长极度缓慢，身高增长≤2厘米/年。原因是骨细胞的代谢显著减慢，缺乏活力所致。

　　4.营养过剩型：即“矮而胖”体型。通常由于脂肪、蛋白质摄入过多，体内代谢紊乱，骨骼营养吸收出现障碍所致。

　　5.遗传型：通常父母较矮。但是只要及时抓住后天生长时节，科学补充骨骼营养，健康生活，达到遗传身高上限，超过父母身高。

　　专家提醒：帮助孩子长高家长要有科学观念。首先应通过骨龄检测等手段，找到孩子长得慢的原因。骨龄能准确反映出一个人的身高发育情况，通过骨龄检测能预测孩子到底还能长多高。其次应在专业人员的帮助下，根据孩子的具体情况解决问题，现实生活中许多孩子出现暂时停长情况，通过刺激调整长高动力，仍可挖掘几厘米的长高机会。如不及时检测调整，长高机会就会白白浪费。夏季也是青少年长高的“黄金季”。发现自己的孩子矮小，一定要在暑期带孩子到专业机构检测骨龄，别只顾着暑期作业和兴趣班，或是熬夜上网、玩电脑游戏等，因而错过了又一长高“黄金季”。

　　为了全面指导孩子科学长高，市青少年成长中心于本周继续邀请上海、北京成长专家为我市6-18周岁的孩子开展科学助长活动，免费检测骨龄，免费增高理疗，免费教导增高体操，专家一对一咨询，制定全面的助长方案。

　　活动时间：8月19日-8月22日

　　报名热线：62525199 （请家长提前预约）

　　活动地址：市交通大厦11楼A座

　　暑假身高普查正在进行，我市孩子请抓紧报名检测骨龄