刮痧。

中药糕点。

市民体验中药茶饮。

　　■乐清市融媒体中心记者 郑露露　　 文/摄 通讯员 曹伟

　　5月13日，由乐清市中医院主办的杏林集市“益”起健康活动在该院一楼门诊大厅热闹举行。这场以中医文化科普为主题的集市，开展了“一科一品一专展示”——中医适宜技术体验、舌尖上的养生——药食同源、创意杏林——中医药文创作品展、DIY工作坊——邀您一起制作香囊、中医养生操推广等多个大板块的活动，让市民在逛集市的同时，学习中医相关知识、掌握中医养生方法。

　　“颈椎不好的人，也容易睡眠不好，你坐下，我帮你刮痧一下。”市中医院护理部主任管伟君为一名大妈进行了温通刮痧。“脖颈部感觉暖暖的，很舒服，一点都不疼，我原以为刮痧会很痛。”听完大妈的话，管伟君解释道，传统的刮痧是比较疼的，但中医一直在创新和发展，如今的经络刮痧、温通刮痧都能让患者在一个非常舒适的状态下，完成中医的治疗。当天，不少市民在现场体验了刮痧、拔罐、耳穴埋豆、颊针、穴位贴敷、艾灸、红外光灸疗法等中医特色治疗项目，让大家在实践中感受中医的奇妙。

　　顺着门诊的走廊，能看到一整排的画，凑近一看，发现全是用中药材制作的。如一幅名为《慎独 白衣天使》的中药画，护士采用了干月季、夏枯草、芒硝等，贴出白衣天使的画面。

　　当天，由该院护士们巧手制作的大量精美的中医药文创作品在集市上展示。用板蓝根、紫草、薄荷、维生素E调制而成的中药养生护唇膏，抹在嘴唇上不仅仅有淡淡的药草清香，还有薄荷的清凉；用丁香、艾叶、白芷、苏叶等中草药制作成的香囊、耳坠、头饰、手镯、挂饰等饰品，不仅香味独特，还有驱蚊作用，吸引了女性同胞的目光；用合欢皮、夜交藤、酸枣仁、决明子等十几种中药材缝制的安眠中药枕，不仅能助眠，还有助于缓解肌肉疲劳和痉挛。

　　在现场，安眠眼罩、中药袜套、中药团扇等各色中医药文创作品一一亮相，护士们还向市民介绍着中医内病外治的理论，进行中医药知识普及，市民们听得非常认真，有些人还特意拍下配方，打算回家自己动手制作。

　　“不是咖啡喝不起，而是中药茶饮更具性价比。”20岁的大学生小陈在现场品尝了养生茶饮和药膳糕点后，在朋友圈发了一条信息感叹道。现场，用各种中药材制作的精致药膳糕点如一个个精美的装饰品一样，不仅好吃，还能治病。小陈还在现场学着做了驱蚊香囊、学了一套养生操，收获颇丰。

　　“其实中医文化距离大家一点都不远，它就融入我们的日常生活中。”乐清市中医院护理副院长周艳现场介绍了一个例子，一名在德国的患者，远程告诉她自己腹痛，她初步诊断对方为脾胃虚寒引起的腹痛，于是让其在厨房里找到胡椒和生姜，磨碎后用风油精调和，抹在腹部，不到半小时就缓解了症状。

　　此次活动的目的是为了不断满足人民群众对中医科普文化的需求，持续优化中医药文化产品和服务供给，让更多人体味千年国医的魅力，品味中医养生的精髓，将中医健康理念融入到现代生活中，让传统文化焕发出新的生命力，为乐清市正在创建的“全国基层中医药工作示范县”助力。